IS WAYS
Coaching | Formations | Evénementiel
Formations et ateliers
Dans un monde professionnel où le stress et les défis sont omniprésents, il est essentiel de renforcer les compétences émotionnelles et relationnelles pour créer un environnement de travail harmonieux et productif.
Avec IS WAYS, je propose des formations uniques, conçues pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise, qu’il s’agisse de gestion du stress, de confiance en soi ou de communication émotionnelle.
Des formations adaptées pour allier bien-être et performance
Positivité & Réussite collective
Rayonner de positivité : ensemble vers le bien-être
au travail
Objectif
Offrir à vos collaborateurs.rices les clés pour cultiver un état d’esprit positif, renforcer leur bien-être et améliorer leur performance au quotidien
Format
Une journée complète de formation, alternant théorie, exercices pratiques et moments d’échanges interactifs
Tarification
Devis sur mesure
Retrouvez le programme détaillé ci-dessous :
Rire pour Réussir
Confiance en soi et gestion des émotions
Objectif
Aider vos équipes à mieux gérer leurs émotions et leur stress tout en renforçant leur confiance en eux, grâce à des outils innovants comme le Yoga du Rire
Format
o Yoga du Rire : Une approche ludique pour relâcher les tensions et favoriser la cohésion.
o Développement de la confiance en soi : Exercices et stratégies pour renforcer son assurance dans un cadre professionnel.
o Gestion du stress et des émotions : Techniques simples et efficaces pour rester serein face aux défis
Tarification
Devis sur mesure
Retrouvez le programme détaillé ci-dessous :
Atelier Rire & Boost
Énergisez votre journée en 30 minutes
Objectif
Proposer une pause courte mais intense pour recharger les batteries, renforcer la cohésion d’équipe et améliorer l’humeur générale
Format
o Séances de 30 minutes adaptées aux contraintes de votre journée de travail
o Activités interactives basées sur le Yoga du Rire et des techniques de relaxation express
Tarification
Devis sur mesure
Retrouvez le programme détaillé ci-dessous :
Rire pour réussir au Féminin
Confiance & lâcher-prise pour les femmes entrepreneures
Objectif
Offrir aux femmes entrepreneures un moment de lâcher-prise pour mieux gérer leur stress, renforcer leur confiance en elles et oser s’affirmer avec plus de légèreté.
Format
o Atelier de 2 heures en présentiel ou en ligne
o Alternance entre exercices pratiques, introspection et yoga du rire
o Un équilibre entre outils concrets, bienveillance et énergie positive
Tarification
Devis sur mesure
Retrouvez le programme détaillé ci-dessous :
Parentalité joyeuse en entreprise
Harmonie entre vie professionnelle et parentalité
Objectif
Aider vos collaborateur·rice·s-parents à mieux gérer la transition du retour au travail après un congé parental, en favorisant leur bien-être, leur engagement et leur équilibre de vie.
Format
Chaque accompagnement comprend :
-
Un entretien initial (1h) pour cerner les besoins du, du, de la salarié.e ou du groupe
-
3 séances de 1h30 chacune, à raison d'une séance par semaine
-
Un bilan final (1h) pour évaluer les progrès et pérenniser les acquis
Durée totale : 6 heures
Options d'accompagnement
-
Individuel : un coaching personnalisé pour accompagner un ou une salarié.e-parent dans son retour au travail
-
Collectif : un accompagnement en groupe pour plusieurs salarié.es reprenant leurs activités sur la même période
-
Hybride : une première séance en collectif suivie de rendez-vous individuels selon les besoins
Tarification
Devis sur mesure en fonction du format choisi et du nombre de participant.e.s
Retrouvez le programme détaillé ci-dessous :
Pourquoi choisir mes formations et ateliers ?
Une approche sur mesure
Chaque formation est personnalisée pour répondre aux spécificités de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Des outils innovants
Intégration d’approches uniques comme le Yoga du Rire, combinées à des techniques éprouvées de gestion des émotions et de psychologie positive.
Expertise Multiculturelle
Formations disponibles en français, anglais et espagnol pour s’adapter à vos équipes internationales.
Impact durable
Mes formations visent des transformations profondes, permettant à vos équipes d’intégrer durablement les outils et les enseignements dans leur quotidien.
Option de forfaits pour des résultats durables :
Pour les entreprises souhaitant pérenniser les bienfaits du bien-être
et du développement personnel au travail, je vous propose des forfaits
sur mesure incluant plusieurs sessions régulières.